Szukasz orzeźwiającego sposobu na poprawę trawienia, nawodnienie organizmu i wspomaganie odchudzania? Ten prosty sok łączy w sobie cytrynę, ogórek, imbir i miętę, tworząc naturalny napój detoksykujący. Szklanka przed snem przez siedem nocy pomoże Ci poczuć się lżej, odświeżonym i pełnym energii.
Korzyści ze składników
Cytryna, bogata w witaminę C i kwas cytrynowy, wspomaga trawienie, zmniejsza apetyt i oczyszcza jelita. Jej przeciwutleniacze wzmacniają również układ odpornościowy.
Ogórek – ma mało kalorii, ale jest bogaty w składniki odżywcze. Dostarcza witamin A i C, a także minerałów, które odświeżają organizm i wspomagają zdrowie jelit.
Imbir – znany ze swojego pobudzającego metabolizm gingerolu, wspomaga spalanie tłuszczu i trawienie, jednocześnie dostarczając przeciwutleniaczy i minerałów.
Mięta – To orzeźwiające zioło pomaga eliminować tok
syny, łagodzi wzdęcia i stymuluje produkcję żółci, co wspomaga trawienie.
Przepis
Składniki
1 cytryna
2 małe ogórki
3 cm (1 cal) świeżego korzenia imbiru.
10 świeżych liści mięty
700 ml wody
Instrukcje
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie.
