Obierz ogórki i pokrój je w plasterki (lub dokładnie umyj, jeśli chcesz zostawić skórkę), a następnie pokrój je na kawałki.
Obierz imbir i pokrój go na małe kawałki.
Wyciśnij sok z cytryny i usuń pestki.
Usuń liście mięty z łodyg.
Wrzuć ogórek, imbir, sok z cytryny, liście mięty i wodę do blendera. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Odcedź sok i przelej do dzbanka lub butelki.
Sposób przygotowania:
Przed pójściem spać wlej do szklanki kostki lodu z plasterkiem cytryny i wypij natychmiast.
Rada
Aby uzyskać mocniejszy smak, odstaw sok na kilka godzin do lodówki.
Dla dodatkowej świeżości dodaj kilka plasterków ogórka lub mięty.
Spożyć w ciągu dwóch dni, aby uzyskać optymalne rezultaty.
