Bezpieczne stosowanie:
Rzadko, zawsze gotowane i nigdy nie używane ponownie.
4) Buraki
Buraki są bogate w potas i azotany. W przypadku zaburzeń czynności nerek związki te mogą zmieniać ciśnienie krwi, zwiększać poziom kreatyniny i wpływać na dotlenienie krwi.
Spożywanie ich w postaci soku jest szczególnie ryzykowne, ponieważ powoduje koncentrację minerałów i utratę błonnika.
Zalecane zastosowanie:
Małe porcje, najlepiej gotowane, nigdy miksowane.
Gdy nerki są zdrowe, minerały są filtrowane bez problemu.
Ale jeśli filtracja jest zagrożona:
Potas się kumuluje,
Szczawiany tworzą kryształy,
Azotany mogą zmieniać ciśnienie krwi i natlenienie.
warzywa
Zdrowie
Czosnek
buliony
Kup witaminy i suplementy diety
