przepływ krwi.
Co więcej, badania powiązały spożycie kiwi z niższym poziomem białka C-reaktywnego (CRP) – klinicznego markera stanu zapalnego. Obniżając poziom CRP, kiwi może pomóc zminimalizować stres zapalny, który leży u podstaw wielu chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych.
5. Oferuje podobne korzyści jak aspiryna – z bezpieczniejszym profilem ryzyka.
Należy wyjaśnić: kiwi nie jest bezpośrednim zamiennikiem aspiryny, zwłaszcza dla osób z chorobami układu krążenia. Jednak kiwi osiąga wiele tych samych celów – zmniejsza adhezję płytek krwi, poprawia krążenie i kontroluje stan zapalny – bez skutków ubocznych powszechnie kojarzonych z długotrwałym stosowaniem aspiryny.
Aspiryna działa poprzez hamowanie enzymu COX-1, co pomaga zapobiegać tworzeniu się skrzepów, ale jednocześnie osłabia ochronną wyściółkę żołądka. Z czasem może to prowadzić do wrzodów i krwawień wewnętrznych.
Z drugiej strony, kiwi wspomaga naturalne układy organizmu, delikatnie wspomagając równowagę, zamiast wymuszać drastyczne zmiany chemiczne. Ponadto kiwi ma naturalnie niską zawartość witaminy K, co czyni go bezpieczniejszym wyborem dla osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna, w przypadku których należy monitorować spożycie witaminy K.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie 😍💕
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
