„Nie mogłam wstać z bólu… Teraz biegam jak nastolatka!”

Czasami najskuteczniejsze lekarstwa kryją się w Twojej kuchni. Jeśli cierpisz na bóle stawów, stany zapalne lub sztywność, to proste, naturalne połączenie –  czosnek i goździki  – może być dokładnie tym, czego potrzebuje Twój organizm. Brzmi to zbyt pięknie, aby było prawdziwe, ale wiele osób odkrywa, jak te dwa niewielkie składniki mogą przynieść prawdziwą ulgę.

Dlaczego czosnek i goździki?

• Czosnek  znany jest ze swoich  właściwości przeciwzapalnych  i  antyoksydacyjnych . Pomaga poprawić krążenie, zmniejszyć obrzęk stawów i rozluźnić napięcie mięśni.
• Goździki  są bogate w  eugenol , naturalny związek przeciwbólowy o silnych właściwościach  przeciwzapalnych . Wspomagają również trawienie i wzmacniają odporność.

Czosnek i goździki tworzą razem naturalny zespół przeciwbólowy, wspierający stawy, mięśnie i ogólną sprawność ruchową, bez konieczności stosowania leków.

Prosty przepis na ulgę

Składniki:

• 2 ząbki surowego czosnku (zmiażdżone)
• 3 do 4 całych goździków (lub 1/4 łyżeczki zmielonych goździków)
• 1 szklanka letniej wody

Instrukcje:

1. Rozgnieć czosnek i odstaw na 10 minut (aby aktywować allicynę, substancję o właściwościach leczniczych).
2. Dodaj czosnek i ząbki do ciepłej wody.
3. Parz przez 5–10 minut, następnie przecedź.
4. Pić raz dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek.

   REKLAMA

   Dalej »»