Naturalne przeciwutleniacze zawarte w zielonej herbacie spowalniają proces starzenia. Sok z cytryny przyspiesza metabolizm i usuwa toksyny.
Skórka zielonych jabłek jest bogata w witaminy, a błonnik wspomaga trawienie. Mięta pieprzowa eliminuje szkodliwe bakterie. Wrzuć składniki do blendera, zmiksuj i ciesz się napojem, który dobrze wpływa na trawienie i skórę.
Koktajl z nerkowców i daktyli
Składniki :
2 łyżki orzechów nerkowca,
2 daktyle
, 1/2 zielonego jabłka
, 1 kiwi,
szklanka przefiltrowanej wody,
garść szpinaku,
1 łyżka zmielonego siemienia lnianego
Namocz nerkowce i daktyle w wodzie przez noc. Zmiksuj nerkowce i daktyle, aby uzyskać mleko orzechowe. Dodaj owoce i szpinak i ponownie zmiksuj. Dodaj zmiksowane siemię lniane i delektuj się tym napojem, który pomoże Ci zachować sylwetkę i młody wygląd.
Napój oczyszczający z pietruszki i czosnku
Składniki :
50 g pietruszki
, 2 ząbki czosnku,
1 plaster cytryny ze skórką,
150 ml przefiltrowanej wody,
1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
ciąg dalszy na następnej stronie
