Weź przyjemną, gorącą kąpiel i dodaj trochę liści i kwiatów nagietka. Użyj ich jako kompresu na stawy lub zaparz filiżankę pysznej herbaty ziołowej z liśćmi nagietka.
Pietruszka
Ze względu na właściwości antyoksydacyjne pietruszki ludzie często sięgają po nią jako o naturalne rozwiązanie wielu problemów zdrowotnych.
Pietruszka to idealne zioło do sałatek, ale jest również bardzo cennym naparem. Regularne spożywanie naparu z pietruszki stymuluje usuwanie kwasu moczowego gromadzącego się w stawach, szczególnie w połączeniu z sokiem z jeżyn.
Pij dużo wody
Jeśli chodzi o napoje, woda jest najlepszym wyborem, jeśli chcesz utrzymać prawidłowy poziom kwasu moczowego. Woda stymuluje nerki do usuwania toksyn i nadmiaru kwasu moczowego z organizmu.
Pij 3 litry wody dziennie i jedz owoce i warzywa zawierające dużo wody.
