Chociaż żałoba po śmierci rodzica to doświadczenie obejmujące całą historię ludzkości, nie jest ona mniej druzgocąca. Niezależnie od wieku w chwili śmierci rodzica i od tego, jak silna była wasza relacja, strata rodzica to wydarzenie zmieniające życie.
Jak strata rodzica zmienia człowieka
Dla tych, którzy czytają to dzisiaj i doświadczyli już straty rodzica, składamy najszczersze kondolencje i szczerze życzymy pełnego powrotu do zdrowia, niezależnie od tego, jak długo to potrwa. Na końcu artykułu zamieściliśmy listę pomocnych źródeł dla każdego, kto potrzebuje wsparcia w radzeniu sobie ze stratą.
1. Stajesz się bardziej niespokojny
Stres staje się trudniejszy do opanowania, a Ty czujesz się przytłoczony nawet zwykłymi obowiązkami. Zauważasz, że bardziej się martwisz, zwłaszcza o swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny. Badania pokazują nawet, że osoby, które opłakują stratę rodzica, są bardziej narażone na lęk , depresję i nadużywanie substancji psychoaktywnych (1).
REKLAMA
