Instrukcje krok po kroku
Czas przygotowania: 20 minut.
Czas fermentacji: 7 dni.
Całkowity czas przygotowania: 7 dni + dzienne spożycie.
1. Przygotowanie roztworu czyszczącego:
Napełnij dużą miskę zimną wodą i dodaj łyżeczkę sody oczyszczonej. Dokładnie wymieszaj, aż soda całkowicie się rozpuści. Ten roztwór pomoże usunąć pozostałości pestycydów i wosku z cytryn.
2. Czyszczenie cytryn:
Namocz cytryny w roztworze sody oczyszczonej przez 5 minut. Następnie delikatnie wyszoruj je szczoteczką lub czystą ściereczką. Dokładnie spłucz zimną wodą i osusz czystą ściereczką.
3. Przygotowanie czosnku:
Podziel dwie główki czosnku na pojedyncze ząbki. Usuń skórkę, ale pozostaw ząbki w całości – nie miażdż ich ani nie siekaj!
4. Pokrój cytryny:
Pokrój umyte cytryny w cienkie plasterki (około 3-4 mm). Usuń widoczne pestki, ale zachowaj skórkę – zawiera cenne składniki odżywcze dla zdrowia wątroby.
5. Ułóż składniki warstwami:
W czystym szklanym słoiku z hermetyczną pokrywką (najlepiej o pojemności 500 ml) układaj naprzemiennie warstwy plasterków cytryny i ząbków czosnku, aż wykorzystasz wszystkie składniki.
6. Dodaj miód:
Polej ułożone warstwowo składniki surowym miodem. Miód powinien jak najmocniej je pokryć. W razie potrzeby delikatnie dociśnij warstwy.
7. Delikatnie wymieszaj:
Używając czystej drewnianej łyżki lub noża, delikatnie wymieszaj mieszankę, tak aby miód równomiernie się rozprowadził, a jednocześnie zachował większość warstw.
8. Zamknij i przechowuj:
Szczelnie zamknij słoik i wstaw do lodówki. Pozostaw do fermentacji na 7 dni; w tym czasie składniki nabiorą właściwości leczniczych i powstanie mocny syrop.
9. Dawkowanie dzienne:
Po 7 dniach preparat jest gotowy. Miód wchłonie aktywne składniki cytryny i czosnku, tworząc kojący syrop.
Aby zobaczyć dodatkowe chłodzenie, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ się ze znajomymi na Facebooku.
