Pieprz cayenne: Wzmacnia serce i tętnice. Dzieje się tak dzięki wysokiemu stężeniu kapsaicyny w pieprzu cayenne. Jeśli masz nagromadzone płytki miażdżycowe w naczyniach krwionośnych, pieprz cayenne może również pomóc je usunąć.
Miłorząb japoński: To zioło poprawia pamięć poprzez zwiększenie przepływu krwi do mózgu. Przyjmowanie go w kapsułkach może być również korzystne w przypadku żylaków.
Kasztanowiec: dzięki swoim właściwościom wzmacnia ściany naczyń włosowatych. Łagodzi również stany zapalne żylaków i poprawia krążenie.
Czosnek: Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zapobiega odkładaniu się blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, zapobiegając w ten sposób miażdżycy.
Olej rybi: dzięki wysokiej zawartości kwasów omega-3 redukuje tłuszcz w tętnicach i zwiększa poziom dobrego cholesterolu.
Olejki eteryczne: poprawiają krążenie krwi dzięki swoim właściwościom termogenicznym. Pomagają również rozluźnić mięśnie.
Imbir: Imbir zawiera gingerol i zingeron, związki te zapobiegają tworzeniu się skrzepów i chorobom układu sercowo-naczyniowego.
