Grzyby
Grzyby, zwłaszcza pieczarki boczniaki i boczniaki ostre, są bogate w glutation, silny przeciwutleniacz dla wątroby.
- Chronią komórki wątroby
Prawnicy
Awokado doskonale regeneruje i stabilizuje wątrobę dzięki dużej zawartości glutationu.
- Pomagają naprawiać i stabilizować wątrobę
- Mają silne działanie przeciwzapalne.
Spożywanie jednego awokado tygodniowo może znacząco poprawić funkcjonowanie wątroby.
