1/2 łyżeczki soli,
kilka kropli wody.
Sposób przygotowania:
Wymieszaj kurkumę w proszku i sól w małej miseczce.
Dodaj kilka kropli wody, aby uzyskać konsystencję pasty.
Zanurz szczoteczkę do zębów w mieszance i delikatnie szczotkuj zęby okrężnymi ruchami przez około 2 minuty.
Skup się na miejscach, w których zazwyczaj gromadzi się płytka nazębna i kamień nazębny, takich jak grzbiety zębów i linia dziąseł.
Dokładnie wypłucz wodą, aby usunąć pastę.
2. Płyn do płukania ust z kurkumą:
Jeśli wolisz płyn do płukania ust, ten roztwór z kurkumą może pomóc w walce z płytką nazębną i bakteriami w trudno dostępnych miejscach.
Składniki:
1/2 łyżeczki kurkumy w proszku,
1/2 szklanki ciepłej wody,
1/2 łyżeczki soli.
Sposób przygotowania:
Jak usunąć kamień nazębny i płytkę nazębną bez wizyty u dentysty: kurkuma i sól
