1. Bazylia
Bazylia jest doskonałym środkiem przeciwbólowym, reguluje poziom cukru we krwi, a także jest silnym antybiotykiem, środkiem przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym. Bardzo łatwo ją uprawiać w wodzie, postępując zgodnie z wcześniejszymi instrukcjami.
2. Szałwia
Weź kilka gałązek rośliny rosnącej na zewnątrz i umieść je w płytkiej wodzie. Liście nie powinny dotykać wody. Badania sugerują, że szałwia hamuje reakcję zapalną w organizmie i jest idealna w leczeniu takich schorzeń jak artretyzm, astma oskrzelowa i miażdżyca.
3. Mięta pieprzowa
Rośnie szybko i łatwo. Doskonale łagodzi problemy trawienne i zespół jelita drażliwego. Może również łagodzić stres, nudności, stany zapalne i bóle głowy!
4. Mięta zielona
: Podobnie jak mięta pieprzowa, mięta zielona rośnie szybko. Badania wykazały, że mięta zielona ma właściwości antyandrogenne, które pomagają poprawić stan osób z zespołem policystycznych jajników.
5. Oregano
Oregano rośnie jak bazylia; należy odcinać łodygi tuż nad korzeniami, aby pobudzić wzrost nowych. Udowodniono, że oregano jest skuteczniejsze niż antybiotyki na receptę, działając antybakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo i antyoksydacyjnie.
6. Melisa lekarska
Wymieniaj wodę w tej roślinie raz w tygodniu, aby zapobiec gniciu korzeni wywołanemu przez Phytophthora. To cudowne, pachnące zioło pomaga odstraszać komary, łagodzi niepokój, leczy opryszczkę i wspomaga trawienie!
7. Tymianek
Utrzymuj roślinę wilgotną, podlewając ją bardzo delikatnie od czasu do czasu. Tymol zawarty w tymianku zabija komórki rakowe, obniża ciśnienie krwi, zapobiega próchnicy zębów, łagodzi dolegliwości żołądkowe oraz zabija bakterie i grzyby.
8. Stewia
Ten popularny naturalny słodzik najlepiej uprawiać w domu, aby uniknąć organizmów modyfikowanych genetycznie i pestycydów. Stewia pomaga w walce z boreliozą. Pamiętaj, aby trzymać tę roślinę w ciepłym miejscu, ponieważ nie znosi zimna.
9. Rozmaryn
Ta roślina ma grube łodygi, więc jej korzenie potrzebują trochę czasu, aby się rozwinąć. Dlatego należy umieścić ją w słonecznym miejscu. Rozmaryn znany jest z tego, że poprawia pamięć i funkcje poznawcze, stymuluje wzrost włosów i zapobiega stanom zapalnym.
10. Estragon
Estragon dobrze rośnie w ciepłych, słonecznych miejscach. Badania sugerują, że pomaga regulować poziom cukru we krwi.
