Pomidor
Tym razem leczenie nie jest miejscowe. Pomidory są dobre dla skóry, ponieważ są bogate w likopen, który między innymi chroni ją przed słońcem. Jedz zdrowe sałatki z pomidorami i oliwą każdego dnia, szczególnie przed wyjściem na plażę.
Papaja
Papaja zawiera kwasy owocowe zwane alfa-hydroksykwasami (AHA), szeroko stosowane w kosmetyce, ponieważ działają jako chemiczne środki złuszczające. Kwasy AHA są stosowane w pielęgnacji suchej skóry, zapobiegają powstawaniu zmarszczek i poprawiają wygląd skóry poprzez usuwanie wierzchnich warstw, w których gromadzą się martwe komórki. Owoc ten jest również bardzo skuteczny w zwiększaniu produkcji kolagenu. Rozgnieć trochę papai i nałóż na niedoskonałości.
Aloes zwyczajny
Aloes można spożywać w postaci napojów aloesowych lub stosować na skórę jako krem nawilżający lub kojący, odrywając liść i nakładając lepką substancję na bolące miejsce. Nie masz pod ręką aloesu? Żel aloesowy jest łatwo dostępny w większości supermarketów.
