180 g gorzkiej czekolady (minimum 70%),
180 g kompotu jabłkowo-bananowego (lub zwykłego),
80 g mąki,
4 jajka,
50 g chipsów czekoladowych.
Wskazówka zdrowotna
:
Nawet w przypadku lekkiego ciasta, dobór odpowiedniej porcji, połączenie go z owocami bogatymi w błonnik i regularna aktywność fizyczna sprzyjają dobremu bilansowi energetycznemu.
Przygotowanie – proste kroki:
Rozpuść czekoladę.
Rozpuść gorzką czekoladę w kąpieli wodnej lub w kuchence mikrofalowej w odstępach 30-sekundowych.
Dokładnie mieszaj, aż uzyskasz gładką i błyszczącą konsystencję.
Aby zobaczyć dodatkowe chłodzenie, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ się ze znajomymi na Facebooku.
